Fitnessstudio
Trainingsfläche - EGYM-Zirkel, Freihantel- & Cardiobereich
Unsere Trainingsfläche bietet ideale Bedingungen für ein vielseitiges und zielgerichtetes Workout. Dank der zwei EGYM-Zirkel und der hochwertigen Cardio-Geräte von Matrix lässt sich das Training optimal an die persönlichen Bedürfnisse und Ziele anpassen. Egal, ob du Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern oder einfach fitter werden möchtest.
Für noch mehr Abwechslung stehen außerdem mehrere Kabeltürme, ein Power-Rack sowie ein Kurzhantelbereich zur Verfügung. So kannst du dein Training flexibel und individuell gestalten, ganz nach deinem eigenen Tempo.
Im Zirkelmodus sorgen die Smart Strength Maschinen von EGYM für ein effizientes Ganzkörper-Workout: Die Geräte sind strategisch auf der Trainingsfläche angeordnet, sodass du automatisch und intuitiv von einer Übung zur nächsten geführt wirst. Ohne Wartezeiten, ohne komplizierte Einstellungen und ganz ohne Trainer*innen. Dennoch ist es ebenfalls möglich den Zirkel in der eigenen Reihenfolge zu absolvieren und sich zum Beispiel auf eine Körperpartie zu konzentrieren.
Das Ergebnis: Ein effektives, motivierendes Training, das für jede*n geeignet ist.
Zusätzliche Optionen
EGYM+
30,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Freischaltung des erweiterten Trainingsprogramms
- Unterweisung in die Nutzung und Funktionsweise
Ziel ist ein effektives, digital gestütztes Training mit optimaler Trainingssteuerung. Folgende Trainingsprogramme stehen zur Verfügung:
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau
- Figurtraining
- Abnehmen
- Athletik
- Reha Fit
- Metabolic Fit
- Immunity Boost
Körperanalyse
30,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Seca Körperanalyse liefert präzise Daten zur Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfett- und Wasseranteil
- Auf Basis dieser Ergebnisse lassen sich Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten
Beratung Sporternährung
60,00€
/Termin
ca. 60 min. /Termin
- Bedarfsgerechte Ernährungskonzepte
- Abgestimmt auf unterschiedliche Trainingsziele wie Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Gewichtsmanagement
- Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten
Personal Training
60,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Individuell angepasste Betreuung mit Fokus auf Technikoptimierung, Trainingskorrekturen und gezielter Übungsauswahl
So wird eine effiziente und sichere Trainingsgestaltung gewährleistet.
Ernährungsplan
(1 Woche oder 2 Wochen)
60,00€
/1 Woche
90,00€
/2 Woche
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans für eine oder zwei Woche(n)
Dauerspind
(1m oder 2m Spind)
3,00€
/Monat (1m Spind)
6,00€
/Monat (2m Spind)
- Möglichkeit Arbeits- oder Sportbekleidung zu verstauen
- Sie können monatlich gekündigt werden
EGYM+
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
EGYM+ beinhaltet die Freischaltung des erweiterten Trainingsprogramms und einer Unterweisung in die Nutzung und Funktionsweise. Ziel ist ein effektives, digital gestütztes Training mit optimaler Trainingssteuerung. Folgende Trainingsprogramme stehen zur Verfügung:
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau
- Figurtraining
- Abnehmen
- Athletik
- Reha Fit
- Metabolic Fit
- Immunity Boost
Körperanalyse
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
Die Seca Körperanalyse liefert präzise Daten zur Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfett- und Wasseranteil. Auf Basis dieser Ergebnisse lassen sich Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten.
Beratung Sporternährung
Dauer: 60 Minuten | Preis: 60 €
Die Sporternährungsberatung vermittelt bedarfsgerechte Ernährungskonzepte, abgestimmt auf unterschiedliche Trainingsziele wie Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Gewichtsmanagement. Der Schwerpunkt liegt auf einer praxisnahen und wissenschaftlich fundierten Umsetzung.
Personal Training
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
Das Personal Training bietet eine individuell angepasste Betreuung mit Fokus auf Technikoptimierung, Trainingskorrekturen und gezielter Übungsauswahl. So wird eine effiziente und sichere Trainingsgestaltung gewährleistet.
Dauerspind
Dauer: bis zur Kündigung | Preis: 3,00 € – 6,00 €
3,00 € (klein) / Monat | 6,00 € (groß) / Monat
Die Spinde ob groß (2 m) oder klein (1 m) bieten die Möglichkeit Arbeits- oder Sportbekleidung zu verstauen. Sie können monatlich gekündigt werden.