Für Auszubildende bei Surventis
Azubi-Fit.
Unser Azubi-Fit-Programm begleitet Auszubildende mit strukturierten Workshops zu den wichtigsten Gesundheitsthemen – kompakt, praxisnah und direkt im Ausbildungsalltag anwendbar. Die Workshops decken drei Schwerpunkte ab: Bewegung & Ergonomie, Ernährung und Resilienz.
Die Workshops im Überblick
Drei Schwerpunkte.
Jeder Workshop vermittelt praxisnahes Wissen und konkrete Handlungstipps für den Ausbildungsalltag.
Bewegung & Ergonomie
Bewegung
- Bedeutung von Bewegung für Körper, Geist und Prävention
- Bewegung aktiv in den Ausbildungsalltag integrieren
- Analyse der Körperzusammensetzung und gezieltes Training
Ergonomie
- Grundlagen der Arbeitsplatzergonomie und Belastungen für den Bewegungsapparat
- Gestaltung von Arbeitsplatz, -mitteln, -umgebung und -organisation
- Ausgleichsübungen und Ergonomie-Tipps zum Mitnehmen
Ernährung
- Grundlagen gesunder Ernährung nach DGE-Empfehlungen
- Lebensmittel im Ampelsystem und Ernährungsmythen im Faktencheck
- Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag umsetzen
Resilienz
- Was Resilienz bedeutet: Konzept, Schutzfaktoren und Strategien
- Resilienz im (Berufs-)Alltag und ihre Wirkung auf die Gesundheit
- Unterstützende Angebote und gegenseitige mentale Unterstützung im Team
So läuft es ab
Ablauf eines Workshops.
Jeder Workshop folgt dem gleichen, kompakten Format – aus theoretischem Input und praktischer Vertiefung.
Teil 1
45 – 60 Minuten
Fachvortrag
Ein Fachvortrag führt kompakt in die Grundlagen des jeweiligen Themas ein und vermittelt das notwendige Hintergrundwissen.
Teil 2
2 – 4 Stationen
Stationenarbeit
In Gruppenarbeit an mehreren Stationen vertiefen die Azubis das Thema praxisnah und wenden das Gelernte direkt an.
Die Workshops finden immer im Rahmen von Pflichtveranstaltungen für Auszubildende statt.
Wann & wo
Termine 2026.
Bewegung & Ergonomie
TBA
Im Rahmen der AzubiTeamTage
Spanisches Zentrum Münster
Westfalenstraße 245, 48165 Hiltrup
Westfalenstraße 245, 48165 Hiltrup
Ernährung
03.09.2026
Im Rahmen der Einführungsfahrt
Haus Haard Seminar- und Tagungshotel
Haardgrenzweg 338, 45739 Oer-Erkenschwick
Haardgrenzweg 338, 45739 Oer-Erkenschwick
Resilienz
10.10.2026
Am Mental Health Day
Wissensimpulse
Kompaktes Wissen zu allen drei Themenbereichen – eingebettet in die JAV-Veranstaltungen.
Gut zu wissen
Teilnahme & Anmeldung.
Teilnahmeberechtigt
Das Angebot richtet sich an alle Auszubildenden bei Surventis.
Anmeldung
Es bedarf keiner Anmeldung, da die Workshops im Rahmen von Pflichtveranstaltungen stattfinden.
Wissensimpulse
Zusätzlich gibt es kleine Wissensimpulse zu allen drei Themengebieten, die zeitlich an die JAV-Veranstaltungen gebunden sind.
Pascal Kind
Vereinskoordinator
- B.Sc. Oecotrophologie
- Vereinsmanager DOSB
- Cand. M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement
