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Stelle dir deine Mitgliedschaft ganz einfach nach deinen Wünschen zusammen. Voraussetzung ist der monatliche Grundbeitrag. Dazu kommen die gewünschten Abteilungs- und/ oder Zusatzbeiträge.
Grundbeitrag
3,00€
/Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Gerätetraining
- Kursangebote
- gezielte Betreuung (Coaching)
Fitnessstudio
+4,50€
/Monat
Ermäßigt 2,75€ /Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Gerätetraining
- Kursangebote
- gezielte Betreuung (Coaching)
Fitnessstudio +
+9,00€
/Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Gerätetraining
- monatliche seca-Körperanalyse (ohne Auswertungsgespräch)
- Kursangebote
- gezielte Betreuung (Coaching)
Coaching
+21,00€
/Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Gerätetraining
- seca-Körperanalyse (inkl. Auswertungsgespräch)
- gezielte Betreuung (Coaching)
- Kursangebote
Kurse
+4,50€
/Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Fitness- und Gesundheitskurse
- Gerätetraining
- gezielte Betreuung (Coaching)
Reha-Fit mit Veordnung
Kostenlos
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Reha-Fit Kurse
- Fitness- und Gesundheitskurse
- Gerätetraining
- gezielte Betreuung (Coaching)
Reha-Fit-Mitgliedschaft
+12,00€
/Monat
- Benutzung der Duschen
- Benutzung der Umkleiden
- Benutzung des Trockenraumes
- Fitness- und Kursangebote
- Gerätetraining
- gezielte Betreuung (Coaching)
Buchbare Optionen
EGYM+
30,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Freischaltung des erweiterten Trainingsprogramms
- Unterweisung in die Nutzung und Funktionsweise
Ziel ist ein effektives, digital gestütztes Training mit optimaler Trainingssteuerung. Folgende Trainingsprogramme stehen zur Verfügung:
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau
- Figurtraining
- Abnehmen
- Athletik
- Reha Fit
- Metabolic Fit
- Immunity Boost
Körperanalyse
30,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Seca Körperanalyse liefert präzise Daten zur Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfett- und Wasseranteil
- Auf Basis dieser Ergebnisse lassen sich Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten
Beratung Sporternährung
60,00€
/Termin
ca. 60 min. /Termin
- Bedarfsgerechte Ernährungskonzepte
- Abgestimmt auf unterschiedliche Trainingsziele wie Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Gewichtsmanagement
- Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten
Personal Training
60,00€
/Termin
ca. 30 min. /Termin
- Individuell angepasste Betreuung mit Fokus auf Technikoptimierung, Trainingskorrekturen und gezielter Übungsauswahl
So wird eine effiziente und sichere Trainingsgestaltung gewährleistet.
Ernährungsplan
(1 Woche oder 2 Wochen)
60,00€
/1 Woche
90,00€
/2 Woche
- Erstellung eines individuellen Ernährungsplans für eine oder zwei Woche(n)
Dauerspind
(1m oder 2m Spind)
3,00€
/Monat (1m Spind)
6,00€
/Monat (2m Spind)
- Möglichkeit Arbeits- oder Sportbekleidung zu verstauen
- Sie können monatlich gekündigt werden
EGYM+
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
EGYM+ beinhaltet die Freischaltung des erweiterten Trainingsprogramms und einer Unterweisung in die Nutzung und Funktionsweise. Ziel ist ein effektives, digital gestütztes Training mit optimaler Trainingssteuerung. Folgende Trainingsprogramme stehen zur Verfügung:
- Allgemeine Fitness
- Muskelaufbau
- Figurtraining
- Abnehmen
- Athletik
- Reha Fit
- Metabolic Fit
- Immunity Boost
Körperanalyse
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
Die Seca Körperanalyse liefert präzise Daten zur Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfett- und Wasseranteil. Auf Basis dieser Ergebnisse lassen sich Trainingsfortschritte objektiv bewerten und gezielte Anpassungen für Alltag und Training ableiten.
Beratung Sporternährung
Dauer: 60 Minuten | Preis: 60 €
Die Sporternährungsberatung vermittelt bedarfsgerechte Ernährungskonzepte, abgestimmt auf unterschiedliche Trainingsziele wie Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Gewichtsmanagement. Der Schwerpunkt liegt auf einer praxisnahen und wissenschaftlich fundierten Umsetzung.
Personal Training
Dauer: 30 Minuten | Preis: 30 €
Das Personal Training bietet eine individuell angepasste Betreuung mit Fokus auf Technikoptimierung, Trainingskorrekturen und gezielter Übungsauswahl. So wird eine effiziente und sichere Trainingsgestaltung gewährleistet.
Dauerspind
Dauer: bis zur Kündigung | Preis: 3,00 € – 6,00 €
3,00 € (klein) / Monat | 6,00 € (groß) / Monat
Die Spinde ob groß (2 m) oder klein (1 m) bieten die Möglichkeit Arbeits- oder Sportbekleidung zu verstauen. Sie können monatlich gekündigt werden.