Multiplikatoren-
schulungen.
Durch die Teilnahme an einer Multiplikatorenschulung fungierst du in deinem Arbeitsbereich als Multiplikator*in für einen Gesundheitsteilbereich – für Bewegung & Ergonomie, Ernährung oder Resilienz.
- Du vermittelst einführende Informationen und sensibilisierst für dein Thema.
- Du informierst über die Angebote der Sport- und Gesundheitsförderung und leitest grundlegende Übungen und Methodiken in deinem Arbeitsbereich an.
- Bei Bedarf vermittelst du an weiterführende Unterstützungsangebote.
Wähle deinen Schwerpunkt.
Jede Schulung ist eine einmalige, 4-stündige Veranstaltung im Inforum B216 – mit gemeinsamem Mittagessen in der Auszeit um 12:30 Uhr.
Bewegung & Ergonomie
Basiswissen zum Thema BGM & Ergonomie, Verhaltensempfehlungen und Vorgehensweisen zur Integration von Ausgleichsübungen in den Arbeitsalltag.
Ernährung
Einblicke in die Ernährungstrends des 21. Jahrhunderts, Basiswissen zu BGM und ausgewogener Ernährung sowie Rezepte und Ernährungstipps für den Arbeitsbereich.
Resilienz
Auswirkungen von Resilienz auf Gesundheit & Wohlbefinden, die Rolle als Multiplikator*in, wie sich das Thema weitergeben lässt und welche Unterstützungsangebote es in Münster gibt.
